眼下已经进入10月中旬，气温逐渐下降，我市大批老人开始收拾行囊，准备踏上赴南方的“猫冬之旅”。要南下海南过冬，不少老人临行前都有带个保姆的需求，于是我市的保姆也开始变得越发抢手。
老人南飞流行带保姆
16日，记者走访市区多家家政服务公司了解到，眼下能陪伴老人赴南方过冬的保姆早已被纷纷预定一空。一些雇主坦言，尽管自己拿出了丰厚的福利条件，但依旧难觅有经验的“南飞保姆”。
近日，家住让区奥林小区的张大爷和老伴飞往了海南过冬，同行的还有一个跟着二老去海南的“南飞保姆”。张大爷和老板都已经年过七旬，虽说身体还算不错，可毕竟年岁大了，身边需要个人照顾。从去年开始，儿子帮父母找了一个保姆，平时帮二老做饭洗衣服收拾屋子，冬天陪着二老去海南生活。
张大爷的儿子说：“我们是通过亲属在林甸找的保姆，知根知底，而且都是北方人，生活习惯、做饭的口味都一样，沟通没有障碍，人也实在。这保姆到我几近两年时间了，老人很满意，今年是第二年陪我父母去海南了。”
记者了解到，如今我市很多冬季去海南“猫冬”的老人都流行带着保姆一起南飞。10月初就已经到海南的孙大爷告诉记者，他在飞机上遇到不少的南飞老人，岁数大一些的老人身边都带着一个保姆，他现在居住的小曲里，有不少老人家的保姆，都是从北方直接带来的。
“南飞保姆”市场需求火热
记者在东风新村一家中介公司看到，市民李先生正在寻觅“南飞保姆”。“现在找个合适的保姆本就不容易，要找一个能跟着我父母到海南过冬的保姆更是难得很。到现在我已经先后找了七八家家政和中介公司，都被告知保姆有限，而今年找保姆的人又太多，基础工资都在每月3000元以上，要想找个技术全面、懂得些医疗知识的，每月工资就得达到4000元左右。”市民孙先生一直想给父母找个合适的保姆，陪二老去海南过冬，可一直没有找到合适的。
孙先生说：“之前，我遇到两个条件不错的保姆，可是一听要陪老人去海南，春节时候也回不来，就都拒绝了。”
记者从东风新村一家中介公司了解到，随着候鸟经济的发展，我市的“南飞保姆”预订也火了起来，“今年需求量增大，会医疗护理知识、饭菜做的不错的保姆最受欢迎，有的月薪都能达到5000元。
记者从另外一家家政公司了解到，每年8月以后就陆续有人预定陪老人南飞的保姆，那些有经验的更抢手，每年刚入冬这个时候有两成以上保姆会陪候鸟老人南下，随着需求的增加，很多保姆有了长期雇主。为了留住这些“经验型”保姆，有些雇主开始加薪。很多保姆因为到了海南不适应当地气候或与老人不和要回大庆，就得再选新保姆，一个保姆来回的机票钱得好几千。因此，很多老人都宁可多出些钱留下省心的保姆，也不愿意再重新找保姆。
按说，到海南去工作，既工作赚钱，有能享受南国风情，是一举两得的好事，可人有很多保姆不愿意前往。一家政公司老板指出，虽然南飞保姆待遇不错，也毕竟背井离乡，很多保姆一年到头在外打工，只有过年时才能回家和家人团圆，可一旦去了海南，春节就很难回家过年，这也是很多保姆不愿意南飞的原因。
不是所有人都适合候鸟生活
候鸟式生活有利于人体健康吗？对此，记者求教了医生。
“患有糖尿病、高血压、冠心病的北方老人到海南过冬比较适合。”医生谈到，北方天寒地冻，人的血管容易收缩，此时血压高的人到温暖的海南去，血管就能舒张，血压也会相对降低一些。而像患气管炎的病人，北方天气寒冷、干燥，海南温暖的气候对支气管炎等呼吸系统疾病也能起到预防和减缓作用。
，海南饮食以低盐、清淡为主，且蔬菜、水果丰富，加上海产品丰富，这些都有益于软化血管、增强血管弹性，血脂随之下降，有利于轻度心脑血管疾病的恢复。
过敏性疾病患者应慎往海南。海南长年高温多雨，繁茂的花卉产生了较多的花粉，多雨潮湿的气候滋生了霉菌和螨虫。而花粉、螨虫、海鲜等是常见的过敏原，对花粉、螨虫和海鲜过敏的北方人到海南之后，可能会加重哮喘、鼻炎等疾病的症状。
风湿病患者要离岸居住。冬季的海南仍然较为潮湿，潮湿的环境于风湿病不利。单纯患有风湿病者到海南过冬要三思而行。如果同时患有高血压、心脏病，医生建议，到海南后别选择靠海的地方居住，因为海边雾水多，相对潮湿，容易再犯风湿病。
网络配图
候鸟式的生活方式对于健康者养生无益。中医理论指出，一年可归纳为“春温、夏热、秋燥、冬寒”。在这种气候条件下，人体则有春生、夏长、秋收、冬藏的相应变化，而季节的单一，会对身体产生很大的影响。选择候鸟式生活的北方老年人，往往已经长期适应了四季分明的北方气候，如果直接跨入炎热的海南，让人体始终处于“夏”的状态，越过了生、长、收的阶段，更没有进行“冬藏”的可能，其体内的阳气无法进行存储，始终处于生发和外泄的状态，自然不会有益于无病者的养生保健。而北方四季分明的气候更能够锻炼人体的抵抗能力，让身体适应不同的季节，有助于健康。
出行前最好体检一次
候鸟老人旅行前都应进行一次体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，安排旅行日程，远近量力而行，不要勉强。独自或结伴外出时，要有人陪同照顾。乘车时要与窗户保持一定距离，并保护好肩、臂部，以防风寒。尤其是患有颈椎病或类似疾病的老年朋友更得注意。
穿着最好穿八成新软底鞋。出游最好选择轻快、棉质的衣服，透气、吸汗，脚上最好穿八成新的软底鞋，在日照强的地方酌情戴遮阳帽或者拿遮阳伞，外出时最好有根手杖。带上通讯工具，万一身边的人或者自己遇到麻烦，可以及时寻求帮助。老年人在旅行过程中，添加衣物切莫偷懒，防止受凉感冒。
用药随身携带急救药。老人易疲劳且不易恢复，因为地域原因，候鸟老人要有更多的休息时间，日游早归，睡眠时间要充足。若感到体力不支，可休息几天。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。除携带平时服用的药物外（如降压药、扩血管药及催眠药），还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应带上防晕药。
饮食不吃未煮熟海鲜到南方生活，候鸟老人最应该注意的就是饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食未经煮熟的海产野味，不喝生水。对当地的风味小吃，一次不宜吃太多，以免引起消化不良等。
编辑：李婧
责编：贾鑫宇
审核：程英华 代宝柱
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